子供たちがある程度大きくなってきて

自分の時間が少し作れるようになってきたので

体力づくりの為にウェイトトレーニングを始めたブロガー

「運動オンチ」本間です。



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坂を上っていくような効果のトレーニングのマシンがありまして

トレーニングの始まりに30~40分必ず行うのですが。

昨日もいつも通りマシンを起動させて、40分を目標に励んでおりました。

・・・・やたら感じる視線。

隣で同じエクササイズをしている、

グレイの髪に鉢巻の、見知らぬ御年配の男性。

めっちゃわっしのほうを見ながら

「右にある矢印のボタンの[↑]を押してみれ~~」

と言われ、「ボタンすか?」と、言われるがままぽんぽん押してみると。

お、負荷レベルが上がっていく!こんな機能あるんだ~。

「あんた、若いんだからLEVEL15位でちょうどいいんだ~」

「15ですか・・・」とぽんぽんボタンを調子よく押して言ったらば

LEVEL10を越えたあたりから、ペダルの重さが鉛のように!

こ、これは!

頭の中で鳴り響く警報。やばそうな腰の負担。吹き出る汗。

「はっはっはっ」隣で爽やかなエクササイズのグレイ頭の先輩。

「無、無理・・・・・」

ものの数分で挫折し、LEVEL3へ。

それでもいつもよりハードでしたよ。

恐るべしLEVEL15。


(ちなみにグレイ頭の先輩はLEVEL1でした。)




わっしよりも長時間トレーニングしていたにもかかわらず、

帰るときも実に颯爽としていたグレイ頭の男性。すごい。

やはり日頃の運動なのだわ。

負けじと精進せねば。

目標LEVEL10攻略!






でもあんまり体重減ってない・・・・・。